กำลังโหลดวิดีโอ...
เซิร์ฟเวอร์
Starting Strength
เรื่องย่อ
Mark Rippetoe demonstrates the correct technique of the squat, press, deadlift, bench press and power clean.
กำลังโหลดวิดีโอ...
Mark Rippetoe demonstrates the correct technique of the squat, press, deadlift, bench press and power clean.