Discover Tai Chi for Balance and Mobility Backdrop Blur
Discover Tai Chi for Balance and Mobility Poster
ไม่มีเรตติ้ง 0h 33m

Discover Tai Chi for Balance and Mobility

Discover improved balance, strength, flexibility, and mobility AT ANY AGE with gentle therapeutic Tai Chi-inspired exercise from America's premier Tai Chi and fitness expert, Scott Cole. Guiding you through a delectable continuum of breath, movement, Tai Chi, Chi Kung, Stretching, and Chair Exercise, Discover Tai Chi for Balance and Mobility delivers easy-to-follow effective exercises to help prevent falling, while improving overall balance, strength, flexibility, and mobility. Great for beginners, older adults, and physically challenged, this workout is both fun and effective! The latest release in the top-selling Discover Tai Chi series (Back Care, AM/PM, Weight Loss, and Beginners), Discover Tai Chi for Balance and Mobility features Claire Karstadt, an older adult, whose inspiring story and glorious movement and energy will uplift anyone who has "lost hope" of finding better balance.

นักแสดงนำ

  • Scott Cole

    Scott Cole

    Himself

  • Claire Karstadt

    Claire Karstadt

    Herself

เรื่องย่อ

Discover improved balance, strength, flexibility, and mobility AT ANY AGE with gentle therapeutic Tai Chi-inspired exercise from America's premier Tai Chi and fitness expert, Scott Cole. Guiding you through a delectable continuum of breath, movement, Tai Chi, Chi Kung, Stretching, and Chair Exercise, Discover Tai Chi for Balance and Mobility delivers easy-to-follow effective exercises to help prevent falling, while improving overall balance, strength, flexibility, and mobility. Great for beginners, older adults, and physically challenged, this workout is both fun and effective! The latest release in the top-selling Discover Tai Chi series (Back Care, AM/PM, Weight Loss, and Beginners), Discover Tai Chi for Balance and Mobility features Claire Karstadt, an older adult, whose inspiring story and glorious movement and energy will uplift anyone who has "lost hope" of finding better balance.

คะแนน

ไม่มีเรตติ้ง / 10
0 รีวิว
0 ยอดนิยม

ภาพยนตร์แนะนำ

ดิ อินเทิร์น โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋

The Intern เป็นเรื่องราวของ เบน วิทเทเกอร์ (Robert De Niro) ชายวัย70ปี ผู้ไม่ต้องการใช้ชีวิตหลังเกษียณให้หมดไปวันๆ เขาจึงมาสมัครเป็นพนักงานฝึกหัดในบริษัทเว็บไซต์ด้านแฟชั่น ซึ่งก่อตั้งและบริหาร โดย จูลส์ ออสติน (Anne Hathaway) กลายเป็นการสร้างเรื่องราวสุดประทับใจ ภาพยนตร์คอมเมดี้สองคู่ซี้ต่างวัย จากผลงานการเขียนบทและกำกับการแสดงโดย แนนซี่ เมเยอร์ ที่เคยฝากผลงานมาแล้วอย่าง (“It’s Complicated,” “Something’s Gotta Give,” “Private Benjamin”) ได้สองนักแสดงรางวัลออสการ์ อย่าง แอนน์ แฮทธาเวย์ (“Les Misérables,” “The Devil Wears Prada”) และ โรเบิร์ต เดอ นิโร (“Raging Bull,” “Silver Linings Playbook”) สองคู่ซี้ต่างวัย พนักงานฝึกหัดคนใหม่พ่อม่ายวัยเกษียณ กับ CEO สาวสวย

ดิ อินเทิร์น โก๋เก๋ากับบอสเก๋ไก๋

7.2 2015
เดอะซีเคร็ต

นักเขียน นักปรัชญาและนักวิทยาศาสตร์จะมาร่วมกันเปิดเผย "เดอะ ซีเคร็ต" ความลับสู่ความสำเร็จของผู้ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์ อาทิ พลาโต ดาวินชี ไอน์สไตน์และอีกมากมาย

เดอะซีเคร็ต

6.6 2006
กังฟูแพนด้า จอมยุทธพลิกล็อค ช็อคยุทธภพ

โพ (แจ็ค แบล็ค) หมีแพนด้าตัวใหญ่ยักษ์ อ้วนกลม จอมซุ่มซ่าม เป็นแฟนพันธุ์แท้กังฟู…ซึ่งไม่ได้มีประโยชน์เลยซักกะติ๊ดในการทำงานในร้านบะหมี่ของครอบครัว เมื่อโชคชะตาบันดาลให้เขากลายเป็นผู้ถูกเลือกตามคำพยากรณ์โบราณแบบส้มหล่น ความฝันของโพ จึงกลายเป็นจริง และเขาก็ได้ก้าวเข้าสู่โลกชาวยุทธเพื่อศึกษากังฟู เคียงบ่าเคียงไหล่เจ้าตำนานผู้พิชิตทั้งห้าที่เขาชื่นชม ซึ่งได้แก่ ไทเกรส พยัคฆ์เสือ (แองเจลิน่า), เครน กระเรียนทอง (เดวิด ครอส), แมนทิส ตั๊กแตนจอมต่อย (เซธ โรแกน), ไวเปอร์ อสรพิษไฟ (ลูซี่ หลิว) และมังกี้ เจ้าวานร (เฉินหลง ) ภายใต้การสอนของ ชิฟู ปรมาจารย์กังฟู (ดัสติน ฮอฟแมน) แต่ก่อนที่พวกเขาจะไหวตัวทัน ไต้หลุง เสือดาวหิมะจอมโฉด (เอียน แม็คเชน) ที่ใจสุมไปด้วยเพลิงแค้นก็กำลังพุ่งตรงมาหาพวกเขา จึงเป็นหน้าที่ของโพ กังฟูแพนด้าที่จะปกป้องทุกคนจากภยันตรายที่จะมาเยือน เขาจะทำความฝันที่อยากเป็นจอมยุทธกังฟูให้เป็นจริงได้หรือไม่ โพ ทุ่มสุดๆ กับงานนี้ และฮีโร่ จำเป็นอย่างโพ ก็ได้ค้นพบว่า จุดอ่อนของตัวเองกลับกลายเป็นอาวุธที่ร้ายกาจที่สุดของเขา

กังฟูแพนด้า จอมยุทธพลิกล็อค ช็อคยุทธภพ

7.3 2008
Wendy Wu: Homecoming Warrior

It is the story of an average, popular American teenager named Wendy Wu who discovers that in order to win the coveted crown she must first learn the way of the warrior. Wendy Wu has a one track mind, and that track leads directly to the title of homecoming queen -- no unscheduled stops, and no unnecessary detours. When a mysterious Chinese monk named Shen arrives to mold Wendy into a fearless kung fu warrior, however, her royal aspirations suddenly jump the track as she desperately attempts to juggle her boyfriend, her homework, and of course, the fierce competition to become homecoming queen. Now, as Wendy begins to train her mind, body, and spirit in the ancient tradition of the martial arts and her inner warrior gradually begins to emerge, the girl who once obsessed over popularity finally begins to put that popularity into perspective as she gradually realizes what truly matters in life.

Wendy Wu: Homecoming Warrior

6.2 2006
คาราเต้ คิด ผนึกพลังตำนานนักสู้

หลังจากโศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นในครอบครัว หลี่ฟง ต้องโยกย้ายถิ่นฐานจากบ้านเกิดที่ปักกิ่งไปยังเมืองนิวยอร์กพร้อมกับแม่ของเขา และในตอนที่เพื่อนใหม่ของเขาต้องการความช่วยเหลือ หลี่ ก็ได้เข้าร่วมการแข่งขันคาราเต้ แต่ความสามารถของเขายังไม่มากพอ คุณฮาน อาจารย์สอนกังฟูของ หลี่ จึงได้นำเอาตัว แดเนียล ลารุสโซ เข้ามาช่วยเหลือ ทำให้ หลี่ ได้เรียนรู้วิธีการต่อสู้แบบใหม่ ด้วยการรวมเอาสองแนวทางการต่อสู้มาเป็นหนึ่งเดียว เพื่อชิงชัยในการแข่งขันศิลปะการต่อสู้ครั้งยิ่งใหญ่

คาราเต้ คิด ผนึกพลังตำนานนักสู้

7.0 2025
โคคูน สื่อชีวิต

เรื่องราวจากบ้านพักคนชรา St. Petersburg ที่เงียบสงบ ผ่านตัวละครเหล่าคุณตาคุณยายที่แสนจะน่ารัก โดยเรื่องราวเกิดขึ้นจากก๊วนคุณตาสุดแสบ 3 คน ที่มักจะหนีไปเล่นสนุกกันในสระว่ายน้ำของบ้านร้างข้างบ้านพักคนชรา แต่แล้ววันหนึ่ง บ้านร้างหลังนั้น กลับมีคนแปลกหน้ากลุ่มหนึ่งย้ายเข้ามาอยู่ และแน่นอนว่า ต้องไม่ใช่คนธรรมดาๆ ( ก็แหงล่ะ.. เป็นหนังมนุษย์ต่างดาวนี่หว่า.. ) แต่เรื่องราวกลับไม่ได้ง่ายดายและจบแค่ตรงนั้น เหล่าก๊วนซ่าส์ ก็ยังไม่ลดละในความซน ยังดั้นด้นแอบไปเล่นน้ำในสระว่ายน้ำสระเดิม อย่างสนุกสนาน แถมยังค้นพบความลับอันแปลกประหลาดด้วยว่า การไปว่ายน้ำในสระของบ้านหลังนั้น ทำให้ตัวเองกลับมีชีวิตชีวาเหมือนคนหนุ่มอีกครั้ง พร้อมๆกับการค้นพบสถานะของเพื่อนใหม่แปลกหน้ากลุ่มนี้อีกเสียด้วย

โคคูน สื่อชีวิต

6.6 1985
แจ๊ค โตผิดล็อค

แจ๊คก็เหมือนเด็กอายุ 10 ขวบทั่ว ๆ ไป เขาอยากไปโรงเรียน และได้วิ่งเล่นกับเพื่อนรุ่นเดียวกัน แต่แจ๊คไม่เหมือนเด็กคนอื่นตรงที่เขามีความผิดปกติในร่างกาย ที่ทำให้โตไวกว่าเด็กธรรมดาถึง 4 เท่า เขาคือเเด็กในร่างผู้ใหญ่! แค่เพียงวันแรกที่โรงเรียน แจ๊คต้องยุ่งยากกับเก้าอี้ที่ไม่สมกับขนาดตัว แถมเพื่อนร่วมชั้น มองเห็นเขาเป็นตัวประหลาดมากกว่าเป็นเพื่อน จนกระทั่งวันที่เขาเริ่มรู้จักทำความสนิทกับเพื่อนหญิง และสร้างความโกลาหลบนบ้านต้นไม้ นั่นแหละคือเจุดเริ่มต้นของการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับเด็กประถมเกรด 5 อย่างแจ๊ค

แจ๊ค โตผิดล็อค

6.3 1996